王先生问：我大学毕业来京发展快两年了。现在我的情况很不好，工作压力大，业绩不好，没有劳动合同，底薪仅够吃饭，租房子要靠家里接济，跳槽又缺乏经验，心里总有一种漂泊、不踏实的感觉。父母对我在北京的情况很不满，多次劝我回家乡工作。我心里很矛盾，拿不定主意是否继续留京。
    近一个月来，我一直很郁闷，经常失眠，感到很茫然，不知道该怎样抉择。
    专家点评：王先生的困惑是职场新人常有的困惑，即理想和现实发生了冲突。每个刚刚进入社会的大学生都会满怀梦想，然而进入社会、迈入职场后，相当一段时间他们会面临工作难找、工资不高、人际关系复杂、生活不稳定等处境，有些人便开始怀疑自己或对现实不满。
    王先生的心理状态，就是一种社会适应不良的表现。这种情况下，王先生需要重新调整心态，树立自信心。建议用流动的而不是静止的眼光看问题，即把面临的困难看做暂时的，看成是成长的机遇。在实践中，王先生要充分了解自己的优势和劣势，正确进行自我评价，并在此基础上做好人生规划，分阶段发展。
    王先生开始找的工作也许不很理想，但如果能利用现有工作解决自己的生存问题，并通过继续深造、充电，不断提升自身价值，同时做个有心人，利用好现有工作中的各种资源，在人际交往、工作技能等方面不断提升自己的能力，就会为将来找到更理想的工作打下好基础。随着“武艺”的提高，自信心就会树立起来，选择的机会也就会多起来。